Заболевания, которых нужно избегать лыжникам.
Горнолыжный спорт благотворно влияет на наш организм, пусть даже это только любительское занятие. Но сам процесс катания на лыжах вызывает воздействие патогенных факторов на человека. Это, прежде всего, климатическое воздействие (организм страдает от холода, ветра и сырости), а также механическое воздействие (оказываемая статическая и динамическая нагрузка, возможность ударов, вибраций).
Если говорить о горнолыжном спорте, то организм страдает от негативного воздействия солнечной радиации, пониженного содержания в воздухе кислорода, резких перепадах температур и частичного обезвоживания. Все эти воздействия в совокупности создают идеальные условия к возникновению и развитию патологии. Тем не менее, при соблюдении некоторых простых правил каждый любитель лыжного спорта сможет существенно снизить вероятность возникновения заболеваний и их сложных последствий.
При постоянном воздействии холода и ветра, организм переохлаждается, а сырость способствует возникновению простудных заболеваний. Патология может возникать и в органах дыхания. Часто многие лыжники обнаруживают у себя циститы, заболевания органов женской мочеполовой системы, лечение которых может обеспечить комплекс Индинол+Эпигаллатhttp://www.wer.ru/. Важно помнить, что у любителей-лыжников физическая активность на трассе значительно ниже, если сравнивать со спортсменами. Любителей часто можно встретить отдыхающими на открытых местах, что может усилить риск возникновения многих заболеваний. В качестве профилактических методов это адекватный подход к выбору одежды, но среди молодых людей редко можно встретить тех, кто не пренебрегает этим советом. Дополнительно важно питаться регулярно и энергетически полноценной пищей.
Если заболевания все-таки возникли, то обязательно необходимо следовать рекомендациям врача, и пройти полное лечение, хотя бы придерживаясь амбулаторного режима. При проявлении недостаточного внимания к лечению заболеваний, ведя нерациональное питание, постоянно активно двигаться, может возникнуть ряд осложнений или болезнь примет форму хронической. Больше всего это может коснуться заболеваний, возникающих в мочеполовой системе, которые на начальной стадии не дают нам сигналов выраженными симптомами, но если не относиться к ним с особым вниманием, могут привести к вероятности тяжелых последствий.
Дата публикации: 6 октября 2011