Холодное оружие, используемое при фехтовании, делится на несколько видов: рапиры, шпаги, сабли и др. Чаще всего используются первые, особенно у женщин. Во время тренировок спортсменов учат быстро перемещаться и наносить противнику точные и резкие уколы. Благодаря этому развиваются решительность, самообладание, находчивость.

Степень физической нагрузки варьирует и увеличивается постепенно. В группы по фехтованию детей отдают не с самого раннего возраста, как в других видах спорта, а не раньше 10 лет. Многочисленные защитные приспособления (нагрудник, маска и т.д.) необходимы для защиты фехтовальщика от случайных повреждений.