Архив метки: подтягивание на перекладине

Наверное, каждый мужчина хочет уметь правильно подтягиваться на перекладине. Это упражнение не только показывает силу мышц рук, а еще и указывает на общую физическую подготовленность человека. Но почему подтягиваться может не каждый? Во-первых, мышцы рук могут быть слишком слабыми, то … Читать далее →