Архив метки: мышцы
3 Окт2013
Упражнения для развития ножных мышц
По результатам опросов больше всего культуристы не любят качать ноги. Многие считают, что ноги видно меньше всего (ведь они скрыты под брюками), и поэтому уделять много внимания им не стоит. Это в корне неверно, тренинг всегда должен общим, и развитию … Читать далее
Рубрика: Здоровый образ жизни
Метки: мышцы, ноги, упражнения
Комментарии к записи Упражнения для развития ножных мышц отключены
21 Июл2013
Бодибилдинг — как накачать спину
Какой культурист не хочет иметь широченную мускулистую спину треугольной формы? А между тем накачке спины большинством культуристов уделяется небольшое значение, все внимание сосредоточено на груди и руках. Между тем, если регулярно делать правильные упражнения для спины, то вскоре ваш облик … Читать далее
Рубрика: Другие виды спорта
Метки: бобибилдинг, мышцы, спина
Комментарии к записи Бодибилдинг — как накачать спину отключены